برچسب ها - تغذیه
برچسب جستجو
برچسب :

تغذیه

شما برای امتحان برخی از این غذاهای خوشمزه و سالم، لزوماً نیازی به سوار شدن به هواپیما و سفر به کشورهای دوردست ندارید بلکه فقط کافیست سری به آشپزخانه خود بزنید یا در انتخاب و خرید مواد غذایی دقت بیشتری کنید.
کد خبر: ۱۱۸۶۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است.
کد خبر: ۱۱۸۵۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰


بسیج ملی « تغذیه سالم» از ۱۵ دی در سراسر کشور آغاز شده، این برنامه که تا ۳۰ دی ادامه دارد هرساله با هدف افزایش آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص تغذیه سالم برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


یک متخصص تغذیه گفت: والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۸۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


سبد غذايي 100 هزار توماني كميته امداد براي سيركردن 110 هزاركودك و مادر بارداركافي نيست.
کد خبر: ۱۱۷۳۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸


احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر می‌کند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری می‌شود اما برخی خوراکی‌ها بنا به دلایل متعدد، احساس گرسنگی را از بین نمی‌برد و برعکس، سبب میل به خوردن بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۶۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴


استپانووا، متخصص تغذیه در روسیه از افراد مبتلا به دیابت خواست تا موز را کنار بگذارند.
کد خبر: ۱۱۶۵۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷


سازمان ملل:
مدیر برنامه جهانی غذا هشدار داد چنانچه کمبود مالی آنها جبران نشود؛ سازمان ملل تا چند هفته دیگر قادر به تأمین مایحتاج غذایی مردم جنگ زده یمن نخواهد بود.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


متخصصان تغذیه می‌گویند کیک‌های میوه‌ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می‌توانند برای سلامتی بدن مفید باشند.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۳۰ درصد کودکان جهان سوء تغذیه شدید دارند و ۴۱ میلیون نفر در دنیا در معرض قحطی شدید هستند.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


لیست کامل ممنوعیت‌های غذایی پس از ۳۰ سالگی در مطلب زیر آمده که می توانید بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۵۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک‌سوم این افراد از کم‌خونی شدید رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶


خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که با افزایش سن، هر روز باید برخی ریزمغذی‌ها را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


رونالدو در ۳۶ سالگی هم رکورد زد و هم با پیراهن منچستر درخشید؛ راز او چیست؟
کد خبر: ۱۱۵۳۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


رفلاکس معده به وضعیتی گفته می‌شود که در آن تمامی محتویات داخل معده از بخش‌های تحتانی مری به سوی مری حرکت کند. زمانی که دریچه در بخش‌های پایینی مری باز می‌شود تمامی محتویات معده از این دریچه عبور می‌کند و به سمت مری و دهان باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۵۲۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کار‌های زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


هیچ‌کسی از بروز تبخال روی صورت یا نقاط دیگر بدن استقبال نمی‌کند، زیرا علاوه بر آنکه دردناک بوده و توام با خارش است، می‌تواند زیبایی فرد را هم تحت‌تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷