برچسب ها - خوابیدن
برچسب جستجو
برچسب :

خوابیدن

اگر فکر می‌کنید سعید شیرینی به این راحتی‌ها از رو می‌رود سخت در اشتباهید.
کد خبر: ۶۶۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷


هر کار سختی یک استراحت هم در کنار خود دارد.چینی ها مردمانی سخت کوش و پر تلاشند.انها دیوار چین را ساخته اند.حالا نیز برای بهتر زندگی کردن بسیار تلاش می کنند.اما آیا خوابشان به اندازه کار کردنشان است؟
کد خبر: ۶۶۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶


کد خبر: ۴۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴


شاید به نظرتان دیوانگی باشد که اجازه ندهیم نوزادان در طول روز زیاد چرت بزنند. اصولا کودکان زیر دوسال زیاد می خوابند و باعث می شوند تا والدینشان نتوانند درست برنامه ریزی کنند و به اصطلاح دستشان برای انجام هر کاری بسته است.
کد خبر: ۴۸۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲


دانشمندان به این نتیجه رسیدند كه چرا عده ای از مردم در بیدار شدن صبح مشكل دارند. آنها علت این معضل را آهسته بودن ساعت بدنی این افراد عنوان كرده اند.
کد خبر: ۴۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۸


وب سایت «راهنمای خوابیدن در فرودگاه ها» در تازه ترین گزارش خود برترین و راحت ترین فرودگاه های جهان برای خواب مسافران را معرفی کرده که بر اساس آن، فرودگاه بین المللی چانگی سنگاپور در صدر قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۳۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹


ترفند گوسفندچرانی شبانه هیچ کمکی به شما نمی‌کند و نمی‌توانید بخوابید! هیچ فاجعه‌ای بدتر از بدخوابی و بی‌خوابی نیست! اگر دوست دارید راه‌حل هوشمندانه‌ای برای این مشکل بیابید با این مطلب همراه شوید!
کد خبر: ۳۷۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹


طرز خوابیدن همسرتان او را لو می دهد
به پهلو می‌خوابد یا صاف؟ جواب این سؤال را نمی‌دانید؟ پس چطور می‌خواهید به پیشنهادش پاسخ دهید؟ می‌شود تصور کنید! شیوه خوابیدن خواستگار‌تان می‌تواند دوام یا از هم پاشیدن زندگی مشترک‌تان را معین کند.
کد خبر: ۳۵۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۱


شب است و بدن بیدار
برای حفظ سلامت عمومی بدن هم تنها عواملی مانند داشتن عادات غذایی درست یا ورزش کردن کافی نیست و بدن نیازمند ریزفاکتورهای گوناگونی است. زمان خوابیدن و استراحت یکی از مهمترین عوامل جذب در مواد مغذی و دفع مواد زائد است و نقش بی چون و چرایی در سلامت دارد.
کد خبر: ۳۴۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷


5 علت شایع برای خراب کردن خواب خوب شما
صبح‌ها كه از خواب پا می‌شم، تمام بدنم خسته‌ است، انگار نه انگار كه چند ساعت خوابیده‌ام خستگی من از بین نمیره، مهم نیست كه چند ساعت بخوابم، همه بدنم خسته است. اما علت این مشكل چیست؟در زیر علل شایع این موضوع را بررسی می‌كنیم.
کد خبر: ۲۹۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵


تقریبا همه انسان‌ها یك حالت خوابیدن دارند كه از دوران كودكی تا انتهای عمر یكسان می‌ماند و این حالتی است كه اکثر زمان خواب خود را در آن می‌گذرانند. جالب اینكه از روی این حالت‌های خوابیدن می‌توان به اخلاق و روحیات آنها پی برد
کد خبر: ۲۸۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸


وسايلي مانند تلويزيون و کامپيوتر نبايد در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف مي کنند. علاوه بر اين، نور آبي رنگ صفحه تلويزيون و کامپيوتر باعث اختلال خوابتان مي شود.
کد خبر: ۲۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۰


افرادی كه علاقه دارند در سمت چپ تخت خود بخوابند شادترند و نسبت به دنیا دید مثبت‌تری دارند.
کد خبر: ۱۷۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۶


پیشنهادهایی برای برنامه روتین قبل از خواب
مدل خواب کودکان با بزرگ‌تر‌ها خیلی فرق دارد. آنها نمی‌توانند بلافاصله بعد از یک فعالیت سنگین یا سر و صدا، چشم‌های‌شان را ببندند و بخوابند. کوچولو‌ها برای خوابیدن نیاز به مقدماتی دارند که آنها را آرام کند. اگر این مقدمات نباشد، حتی اگر کودک‌تان از فرط خستگی خوابش ببرد، در تمام مدت شب ناآرام خواهد بود.
کد خبر: ۱۶۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۴


دنیزلی در طول مصاحبه مطبوعاتی، حتی چند بار چشم هایش را روی هم گذاشت تا ثابت کند به زحمت خودش را سر پا نگه داشته!
کد خبر: ۱۵۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۴


این‌که آیا والدین و به خصوص مادر باید به کودک‌ اجازه دهند در کنار آنها بخوابد یا نه همیشه مورد اختلاف‌نظر روان‌شناسان بوده است. در طول سال‌هاي اخیر بحث‌های زیادی در این باره شده و به تناوب این کار را لازم و مخرب دانسته‌اند.
کد خبر: ۱۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۳


یک نون و پنیر و چایی شیک!
ما خوردن صبحانه در چند رستوران و کافه تهران را پیشنهاد می کنیم که از سر صبح باز هستند و آماده برای سرویس دادن به مشتری. احتمالا جمعه و روزهای تعطیل تنها روزهایی است که می شود به صبحانه مفصل خوردن در بیرون خانه فکر کرد.
کد خبر: ۱۲۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۸


كافيست اين مطلب را بخوانيد
همه ما صبح‌ها براي بيدار‌شدن احتياج به كمك داريم. براي بعضي‌ها صداي بلند زنگ ساعت مي‌تواند مفيد باشد و بعضي ديگر هم تا يك فنجان بزرگ قهوه غليظ ننوشند، نمي‌توانند خود را از بستر گرم و نرم رختخواب خود رها كنند.
کد خبر: ۹۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۱


با وجود آن‌كه پزشكان بارها در مورد خطرات خوابيدن با لنزهاي چشمي هشدار داده‌اند اما هنوز هم افرادي هستند كه طبق عادت يا فراموشي هنگام خواب لنزهاي خود را از چشم‌شان خارج نمي‌كنند.
کد خبر: ۸۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۵


عجيب‌ترين مطلبي كه تا بحال خوانده ‌ايد
انسان‌ها يك سوم از كل زندگي خود را در خواب سپري مي‌كنند. تقريبا همه مي‌دانيم كه خوابيدن فوايد بسياري براي بدن دارد اما آيا مي‌دانستيد كه حالت خوابيدن شما به پهلو، به پشت يا روي شكم مي‌تواند زمينه‌ساز بعضي از بيماري‌ها باشد؟
کد خبر: ۸۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۳