برچسب ها - سلامت روان
برچسب جستجو
عوامل متعدد و گوناگونی در ایجاد استرس نقش دارند که کنترل بسیاری از این موارد از حیطه‌ی اختیارات ما خارج است.
کد خبر: ۶۸۵۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹


وقتی احساس می‌کنید در زندگی همیشه شکست خورده و بازنده اید، به صدای ذهن تان شک کنید
«لوزر» اصطلاحی است که شما دهه هفتادی ها زیاد آن را به کار می برید. معمولا وقتی خودتان را در دسته لوزرها قرار می دهید از شکست خوردن در زندگی می گویید. در برابر آدم هایی را تصویر می کنید که به گمان تان موفق هستند یا لااقل ویترین صفحه اینستاگرام شان این را می گوید.
کد خبر: ۶۸۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


اختلال احتکار دشواری در دور انداختن چیزهایی است که فرد جزو تعلقات خودش می‌داند و احساس می‌کند نیاز دارد که آنها را نگه دارد.
کد خبر: ۶۸۱۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳


ممکن است خلق و خو و برخی از عادت‌های شما به مرور زمان تغییر کند اما چیزهایی در وجودتان هست که دست نخورده باقی می‌ماند. یک سری از بیماری‌ها می‌توانند شخصیت شما را تحت تاثیر قرار دهند و وادارتان کنند طوری رفتار کنید که خارج از شخصیت شماست.
کد خبر: ۶۷۶۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶


عوامل زیادی در تغییر روحیه‌ی انسان‌ها تأثیرگذارند. برخی از این عوامل تحت کنترل فرد هستند و برخی دیگر خارج از کنترل.
کد خبر: ۶۶۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


نهاد مغفول
روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روان ی اعضای خانواده در نظر می گیرد.
کد خبر: ۶۶۸۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


ابتلا به بیماری آلزایمر یا اشکال دیگر زوال عقل، حداقل اگر عمری طولانی داشته باشید، ممکن است اجتناب‌ناپذیر به نظر برسد. در شرایطی که آمار و ارقام ابتلا به زوال عقل هشداردهنده هستند.
کد خبر: ۶۶۵۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰


نابودی 70 میلیون روز کاری
چندی پیش یک توییت بیش از 70 هزار بار ریتوییت شد و رکورد شکست. توییت حاوی نامه مدیر به کارمندش بود. یکی از کارکنان شرکتی بزرگ در قسمتی از ایمیلش برای مرخصی استعلاجی نوشته بود: «امروز و فردا می خواهم روی سلامت روان م تمرکز کنم و امیدوارم هفته آینده با صد در صد توانم به کار بازگردم».
کد خبر: ۶۶۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را در گروه دوستان یا خانواده‌تان داشته باشید؛ فقط هنوز نمی‌دانید!
کد خبر: ۶۵۹۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵


مدیتیشن می‌تواند کمک‌تان کند آرام شوید و ذهن‌تان را تازه کنید. مدیتیشن به شما کمک می‌کند با بیشتر رفتار‌ها و تغییرات ناگهانی دوران بارداری مبارزه کنید.
کد خبر: ۶۴۵۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸


مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا رژیم غذایی.
کد خبر: ۶۳۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰


شما چیزهایی را به دلایلی دور خود جمع می‌کنید، شاید فکر می‌کنید بعدا به آنها نیاز خواهید داشت، ارزش عاطفی و احساسی برای‌تان دارد یا اینکه پول زیادی بابتش پرداخت کرده‌اید و احساس می‌کنید باید حتما نگهش دارید حتی اگر هفته ها، ماهها و سالها حتی به آن دست هم نزنید
کد خبر: ۶۳۶۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷


سلامت روان ی و جسمی، نیاز و خواسته همه انسان ها است، به طوری که افراد برای ارتباط های سالم، در پی شخصیت ‌های سالم به لحاظ روحیه و روان هستند.
کد خبر: ۶۳۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶


با توجه به زمانی که به کارتان اختصاص می دهید مهم است که محل کار سالم و رضایتمندانه ای داشته باشید تا سلامت جسمی و روانی تان به خطر نیفتد.
کد خبر: ۶۲۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱


شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۲۷۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶


جانی کارسون زمانی گفته بود در هالیوود اگر روانپزشک نداشته باشید، افراد فکر می کنند دیوانه هستید!» جدا از شوخی، یک پنجم آمریکاییان دچار بیماری های روانی هستند و فقط 38 درصدشان در هالیوود و ... درمان دریافت می کنند.
کد خبر: ۶۲۳۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲


گوش دادن به موسیقی می‌تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم‌تر کند؟ موسیقی می‌تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۶۲۲۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


پایین آمدن راندمان کاری ادارات و شرکت‌ها با یک آفت فرهنگی
صادق باشید چند بار زیرآب زده‌اید. حالا زیرآب نه، از همان مدل درد دل کردن‌هایی که مثلاً برای پیشبرد اهداف سازمان و بالا بردن میزان کارایی است که منجر به تضعیف یا اخراج یک نفر می‌شود. زیرآب زنی‌های حرفه‌ای چطور؟
کد خبر: ۶۱۹۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


تعاملات روانی انسان بسیار فراتر از تعاملات جسمی است و هنوز با وجود پیشرفت های بی شمار علم پزشکی و روان شناسی، بسیاری از جنبه های روانی رفتارهای انسان قابل تحلیل و پیش بینی نیست.
کد خبر: ۶۱۶۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰


استفاده از هنر برای درمان، پدیده نوینی نیست و تاریخ زندگی بشر از هزاران سال قبل با موضوع هنر در شفا آشناست.
کد خبر: ۶۱۵۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷