برچسب ها - سبزیجات
برچسب جستجو
برچسب :

سبزیجات

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه سالاد تخم مرغ و سبزیجات رو یاد بدیم که میتونید کنار غذاهاتون یا به عنوان صبحانه سرو کنید.
کد خبر: ۷۹۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


همه‌ی ما میدانیم که از بهترین و دلچسب‌ترین غذا‌ها در فصل سرما، انواع دمپخت‌ها هستند. امروز طرز تهیه‌ی یک دمپخت که ترکیبی از سبزیجات مقوی به همراه گوشت یا مرغ است را آموزش میدهیم. این غذا که به دمپخت شیرازی معروف است از پلو‌های سنتی استان فارس می‌باشد.
کد خبر: ۷۸۸۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲


آشپز و هنرمند با استعداد ژاپنی «تاکیرو کیشیموتو» به هنر سنتی طراحی و کنده‌کاری روی میوه‌ها و سبزیجات می‌پردازد. خیره‌کننده‌ترین آثار او کنده‌کاری روی سیب و هندوانه‌ به شکلی‌ست که اگر آن‌ها را از بالا بکشیم به فانوس‌های زیبایی تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات و میوه‌های امروزی با اجدادشان بسیار فرق دارند. بشر تلاش قابل توجهی کرده تا شکل و طعم آن‌ها را بهتر کند.
کد خبر: ۷۸۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹


در طول دوران بارداری، حرکت درون روده‌ها آهسته‌تر می‌شود چون جنین فضای درون شکم را اشغال می‌کند. به خاطر این موضوع احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد و بروکلی که سرشار از فیبر است به بهبود حرکت روده‌ها و پیشگیری از یبوست کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۷۸۷۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


با رسیدن فصل پاییز و سرما، بازار انواع سوپ‌های خوشمزه ایرانی و فرنگی به عنوان غذا یا پیش غذا به خصوص در مهمانی‌ها گرم می‌شود، به همین منظور طرز تهیه چند سوپ خوشمزه فرنگی را برایتان آماده کرده ایم.
کد خبر: ۷۸۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


ماکارونی رژیمی در این آشفته بازار رژیم‌های سفت و سخت، شاید یکی از بهترین گزینه‌هایی باشد که می‌تواند به عنوان یکی از غذا‌های مقوی و سالم انتخاب شود. مخصوصا اینکه ماکارونی یکی از پرطرفدارترین و دلبرترین غذا‌های نسل جوان هم هست.
کد خبر: ۷۷۹۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


خوراک گوشت به سبک ترکیه‌ای یک نوع غذای ساده است که از پختن گوشت و مخلوط کردن آن با گوجه و فلفل و ادویه تهیه می‌شود. این غذا برای مواقعی که دنبال یک غذای ساده و بی دردسر برای شام هستید، مناسب است.
کد خبر: ۷۷۵۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


رولت سبزیجات که داخل آن با ذرت و پنیر و پیازچه پر شده خوراکی سالم و مقوی و خوشمزه‌ای است و می‌توانید آن را برای نهار مدرسه بچه‌ها تهیه کنید.
کد خبر: ۷۷۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶


سالاد‌ها میتونن خیلی متنوع باشن و هرکسی میتونه با توجه به سلیقه خودش ترکیبات مختلفی رو انتخاب کنه. امروز روش تهیه سالاد میگو و لوبیا سبز رو براتون میذاریم که ترکیب خیلی لذیذی برای عاشقان میگو هست.
کد خبر: ۷۷۵۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴


تو دنیای فینگرفود‌ها کمتر کسی میتونه از ناگت مرغ بگذره غذایی که هم مورد علاقه بچه هاست هم بزرگترها. اما این غذا اونجوری که باید سالم نیست پس چی میشد اگه به جای ناگت مرغ آماده ورژن سبزیجات ش رو توی خونه درست می‌کردیم. ناگت سبزیجات هم خوشمزه ست هم مغذی و از همه مهمتر نیازی به سرخ شدن عمیق نداره.
کد خبر: ۷۶۹۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰


بعضی از آدم‌ها انگار فقط بلدند شاد باشند: همیشه لبخند به لب دارند و خوش می‌گذرانند و اجازه می‌دهند احساسات و تجربیات منفی به راحتی از آن‌ها دست بکشد. اگر فکر می‌کنید هرگز راهی وجود ندارد که شما هم بتوانید اینگونه باشید اشتباه می‌کنید.
کد خبر: ۷۶۶۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴


اگر به دنبال یک غذای خارجی و شیک می‌گردید که در یک مهمانی رودربایستی دار سرو کنید و آبرو داری کنید. ما به شما استیک رولی با سبزیجات را پیشنهاد می‌کنیم که هم بسیار خوشمزه است هم آبرومندانه.
کد خبر: ۷۶۶۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱


مرغ گریل شده با اسفناج و فلفل دلمه‌ای یک غذای ساده و سبک است که می‌توانید به عنوان یک شام خوشمزه و رژیمی آن را میل کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۷۶۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷


خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می‌شود. استفاده از سبزی جات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری از مزایای دیگری است که در این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۷۶۴۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷


سبزی‌های مزارع جنوب پایتخت با آب آلوده به مواد نفتی آبیاری می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


این نوع پاستا، پاستا پنه پنیری است که با چند نوع از سبزیجات و ادویه ها مخلوط شده و در فر پخته می‌شود. اگر تا به حال این مدل پاستا را تهیه نکرده اید. پیشنهاد می‌کنیم حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۷۶۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


میگو از غذاهای دریایی مفید است که آن را به انواع مختلف تهیه می‌کنند. ساندویچ میگو به همراه پیاز و فلفل دلمه ای در نان ترتیلا یک غذای سریع است که میتوانید به عنوان شام فوری درست کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۷۵۷۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


با تهیه این غذای دریای خوشمزه و مفید که سرشار از امگا ۳ هست به ژاپن سفر کنید! میگو را به شکل‌های مختلفی میتوان تهیه کرد در این ویدیو خوراک میگو به روش ژاپنی‌ها را آموزش داده ایم. ژاپنی‌ها میگو هویج و نخود فرنگی را با برنج مخلوط کرده و خوراک مخصوصی تهیه می‌کنند که پیشنهاد میکنیم شما هم امتحان کنید.
کد خبر: ۷۴۶۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷


خورش گوشت بره یک خوراک خوشمزه و لذیذ است که به دلیل استفاده از گوشت بره هم طعم خاصی دارد و هم گوشت خورشی شما بسیار لطیف است به طوری که به سرعت در دهان آب می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳