برچسب ها - سبزیجات
برچسب جستجو
برچسب :

سبزیجات

اگر به صبحانه‌ای نیاز دارید که به سرعت آماده شود، نان و تخم مرغ همه آن چیزیست که نیاز دارید. اما اگر به دنبال راه هایی هستید که ساندویچتان را خوشمزه‌تر کنید می‌توانید از این دستورالعمل استفاده کنید.
کد خبر: ۶۴۱۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴


این غذای خوشمزه بدون کالری اضافه است و برای کسانی که رژیم دارند غذای مناسبی است.
کد خبر: ۶۴۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱


این روزها طرفدارهای غذاهای گیاهی کم نیستن علتاش هم مختلفه یا به خاطر تناسب اندام بیشتر یا حفظ سلامت و … از طرفی تنوع غذاهای گیاهی هم خیلی بالاست و میتونه همه سلیقه هارو راضی نگه داره، یکیش همین دستور غذای خوشمزه امروز یعنی گراتن سبزیجات که هم سالمه و هم خوشمزه.
کد خبر: ۶۳۷۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱


شاید فردی که رژیم گیاه‌خواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است.
کد خبر: ۶۳۳۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰


خوراک گل کلم طعم دار یک غذای گیاهی سبک و مقوی است. این خوراک خوشمزه را می‌توانید با نان‌های هندی و برنج میل کنید.
کد خبر: ۶۲۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


این سوپ در ۳۰ دقیقه آماده می‌شود، اما سرشار از سبزیجات است و آنقدر کامل هست که بتوانید به عنوان یک وعده غذایی در شام یا ناهار میل کنید.
کد خبر: ۶۲۶۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸


همیشه حرف‌های خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آن‌ها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. بااین حال همیشه سبزیجات به همان خوبی که همه تعریف می‌کنند نیستند.
کد خبر: ۶۲۰۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


این غذای خوشمزه که شبیه مافین است شامل برنج پخته، سبزیجات خرد شده، تخم مرغ و پنیر می‌شود. بعد از پختن قهوه‌ای طلایی می‌شود و به صورت گرم با سس چیلی شیرین به عنوان میان وعده، یا یک وعده غذایی گیاهی سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۲۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند.
کد خبر: ۶۱۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای‌ خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۶۱۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۱۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


پلو با خوراک سبزیجات ، یک غذای سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۶۰۴۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴


ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد.
کد خبر: ۵۹۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰


این پای خیلی زیبا و خوشمزه هست. اگه از رنده چیپس زن (مندلین) برای برش زدن سیب زمینی ها استفاده کنید، کار خیلی راحت تر و سریع تر انجام میشه.
کد خبر: ۵۹۰۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵


این غذا خوبی‌های زیادی داره، هم سریع آماده میشه، پر از مواد مفیده و هم خیلی خوشمزه ست.
کد خبر: ۵۸۸۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


یک شیوه‌ی خاص پختن ممکن است باعث شود یک ماده‌ی مغذی به بدن برسد اما سایر مواد مغذی تقریبا نابود شوند. پس باید با روش‌های صحیح تهیه کردن سبزیجات آشنایی داشته باشید تا قبل از اینکه آنها را بخارپز کنید، کباب کنید یا تفت بدهید، تصمیم درست را بگیرید.
کد خبر: ۵۸۶۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


رول لازانیای سبزیجات یک نوع متفاوت از غذای محبوب لازانیا است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۵۸۵۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲


این بشقاب سبزیجات غذای خوش و آب و رنگ و مخصوص گیاهخواران است.
کد خبر: ۵۸۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


پاستا با بادمجان یک پاستای بدون گوشت و بسیار لذیذ که برای گیاه خواران خیلی مناسب می باشد و به خاطر وجود جعفری تازه در این پاستا عطر بسیار خوبی دارد.
کد خبر: ۵۸۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


اسپرینگ رول رو با خمیر مخصوصش که خیلی نازکه درست می کنن. برای راحت تر شدن کار، ما از خمیر‌های آماده سمبوسه استفاده کردیم.
کد خبر: ۵۸۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶