برچسب ها - سبزیجات
برچسب جستجو
برچسب :

سبزیجات

خوراک گل کلم طعم دار یک غذای گیاهی سبک و مقوی است. این خوراک خوشمزه را می‌توانید با نان‌های هندی و برنج میل کنید.
کد خبر: ۶۲۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


این سوپ در ۳۰ دقیقه آماده می‌شود، اما سرشار از سبزیجات است و آنقدر کامل هست که بتوانید به عنوان یک وعده غذایی در شام یا ناهار میل کنید.
کد خبر: ۶۲۶۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸


همیشه حرف‌های خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آن‌ها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. بااین حال همیشه سبزیجات به همان خوبی که همه تعریف می‌کنند نیستند.
کد خبر: ۶۲۰۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


این غذای خوشمزه که شبیه مافین است شامل برنج پخته، سبزیجات خرد شده، تخم مرغ و پنیر می‌شود. بعد از پختن قهوه‌ای طلایی می‌شود و به صورت گرم با سس چیلی شیرین به عنوان میان وعده، یا یک وعده غذایی گیاهی سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۲۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند.
کد خبر: ۶۱۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای‌ خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۶۱۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۱۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


پلو با خوراک سبزیجات ، یک غذای سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۶۰۴۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴


ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد.
کد خبر: ۵۹۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰


این پای خیلی زیبا و خوشمزه هست. اگه از رنده چیپس زن (مندلین) برای برش زدن سیب زمینی ها استفاده کنید، کار خیلی راحت تر و سریع تر انجام میشه.
کد خبر: ۵۹۰۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵


این غذا خوبی‌های زیادی داره، هم سریع آماده میشه، پر از مواد مفیده و هم خیلی خوشمزه ست.
کد خبر: ۵۸۸۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


یک شیوه‌ی خاص پختن ممکن است باعث شود یک ماده‌ی مغذی به بدن برسد اما سایر مواد مغذی تقریبا نابود شوند. پس باید با روش‌های صحیح تهیه کردن سبزیجات آشنایی داشته باشید تا قبل از اینکه آنها را بخارپز کنید، کباب کنید یا تفت بدهید، تصمیم درست را بگیرید.
کد خبر: ۵۸۶۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


رول لازانیای سبزیجات یک نوع متفاوت از غذای محبوب لازانیا است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۵۸۵۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲


این بشقاب سبزیجات غذای خوش و آب و رنگ و مخصوص گیاهخواران است.
کد خبر: ۵۸۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


پاستا با بادمجان یک پاستای بدون گوشت و بسیار لذیذ که برای گیاه خواران خیلی مناسب می باشد و به خاطر وجود جعفری تازه در این پاستا عطر بسیار خوبی دارد.
کد خبر: ۵۸۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


اسپرینگ رول رو با خمیر مخصوصش که خیلی نازکه درست می کنن. برای راحت تر شدن کار، ما از خمیر‌های آماده سمبوسه استفاده کردیم.
کد خبر: ۵۸۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


بسیاری از ما با قرار دادن میوه و سبزیجات در یخچال یا نگهداری از آن ها دور از نور آفتاب و گرما سعی می کنیم تا حد امکان بر طول عمرشان بیفزائیم. اما در برخی موارد این راهکار پاسخگو نیست و باید دست به دامن ترفندهای کاربردی تر بشویم.
کد خبر: ۵۸۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳


تنها با مصرف یک لیوان آب‌هویج در روز می‌توانید سیستم‌ ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب‌هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و از آن در برابر التهاب، باکتری‌ها و ویروس‌های مضر محافظت می‌کند.
کد خبر: ۵۸۰۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


این راتاتوی مملو از پنیر است و با سبزیجات تابستانی تهیه می شود.
کد خبر: ۵۷۹۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که اجداد انسان امروزی از گوشت ماموت و گیاهان خام تغذیه می‌کرده‌است.
کد خبر: ۵۷۸۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷