برچسب ها - اختلال خواب
برچسب جستجو
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


محرومیت از خواب یا کم‌خوابی تقریبا بر همه عملکردهای بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، کاهش ایمنی و مشکلاتی از این دست را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳


کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


اگر تجربه فرزندپروری داشته باشید به خوبی می‌دانید که وادار کردن بچه‌های خردسال به خوابیدن روندی بسیار طاقت‌فرسا و دشوار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


سندروم زیبای خفته، نوعی اختلال خواب و در واقع اختلالی عصبی از خانواده پرخوابی محسوب شده و مانند سایر اختلالات پرخوابی همچون حمله خواب، منجر به خواب آلودگی روزانه می‌شود. برخی اعتقاد دارند که سندروم کلاین لوین یک بیماری خودایمنی است.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.
کد خبر: ۹۳۱۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد، پرخوابی یا کم‌خوابی هردو یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۳۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


پژوهشگران آمریکایی اخیرا ژن مرتبط با نیاز به خواب کمتر از حد معمول در افراد را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۲۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰


پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط برای انرژی و حال مادر مهم است بلکه زن بارداری که کم می‌خوابد بیشتر احتمال دارد دچار عوارضی شود. بررسی کنید و ببینید چه چیز‌هایی مانع خواب راحت‌تان در روز‌های بارداری می‌شوند و به دنبال راه‌هایی برای خواب بهتر باشید.
کد خبر: ۸۶۶۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


خروپف کردن یک رخداد غیر عادی نیست و برای همه ما حداقل یکبار اتفاق افتاده است. اما اگر هر شب اتفاق بیفتد، دیگر اتفاق نیست؛ یک مشکل جدی است! شما احساس خستگی و عصبانیت می‌کنید، همچنین شریک زندگی شما و همه کسانی را که شب بیدار می‌کنید نیز مانند شما عصبانی می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۴۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی‌های مکرر شماست. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید برای دست یافتن به خوابی آرام و بی دغدغه آن‌ها را امتحان کنید و کابوس دیدن را تا حد زیادی متوقف کنید.
کد خبر: ۸۵۷۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


یک روانشناس، با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شب کار هشدار داد.
کد خبر: ۷۹۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷


یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت که حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است.
کد خبر: ۷۶۵۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸


«آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و ایست تنفسی شوند.
کد خبر: ۷۶۴۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷


پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی می‌شود که می‌تواند مسری شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶


دندان قروچه یعنی فشار دادن یا ساییدن دندان‌ها روی هم. این عارضه هم در افراد بزرگسال دیده می‌شود و هم در کودکان. دندان قروچه عوارض‌ مختلفی برای دندان‌ها دارد مثلا باعث سایش دندان‌ها و از بین رفتن مینای دندان‌ها و همچنین شکستگی دندان و لق شدن آن و … می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


دانشمندان در خصوص حرف زدن در خواب به نتایجی دست یافتندکه نشان می‌دهد حرف زدن در خواب نوعی اختلال به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۴۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷


کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسام‌آوری را بر کشورها تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۷۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوابیدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان می‌افزاید.
کد خبر: ۷۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴