برچسب ها - ویتامین دی
برچسب جستجو
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۳۵۹۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵


ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که شیر رایگان در مدارس برخی کشورها توزیع می‌شود. دلیلش نیز مشخص است: کلسیم. این ماده غذایی آن‌قدر اهمیت دارد که عدم مصرف کافی آن می‌تواند موجب بروز مشکلات جسمانی مزمنی شود.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲


درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند.
کد خبر: ۱۹۶۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲