برچسب ها - کمر
برچسب جستجو
برچسب :

کمر

کارمندان شهر «تانابه» ژاپن برای نشستن به جای صندلی از توپ‌های خاصی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۳۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


دانستن نشانه‌ها و محرک‌های درد کلیه و کمر درد به شما کمک می‌کند تا تفاوت آن‌ها را از یکدیگر تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


درد عصب سیاتیک گاهی آن‌قدر آزاردهنده و زجرآور می‌شود که گاهی مبتلایان به آن حتی توان خارج شدن از تخت را هم ندارند. علل شایع ابتلا به درد عصب سیاتیک مواردی مثل اضافه وزن، دیسک کمر و آسیب رسیدن به ستون فقرات و … است.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


ممکن است از آن دسته افرادی باشید که تنها در قسمت شکم و پهلو چربی اضافه دارند و تمایل دارید تا تنها چربی‌های آن منطقه را بسوزانید. اما به خاطر داشته باشید که انتخاب اینکه کدام قسمت بدن زودتر آب شود به دست شما نخواهد بود و قادر به کنترل آن نیستید.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. امروز در این مطلب، قصد داریم به دلایل درد استخوان دنبالچه و راه‌های پیشگیری و درمان آن بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


دلیل درد قولنج نفریتیک بروز یک انسداد در دستگاه ادراری است. این انسداد به ادرار که در کلیه شکل گرفته است اجازه نمی دهد وارد مثانه شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


اگر خمیدگی ستون فقرات بیش‌از‌حد معمول باشد، فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می‌کند و موجب می‌شود که دچار کمر درد شوید. در این مطلب به شما چند حرکت ورزش ساده آموزش می‌دهیم که باعث اصلاح و گودی کمر تان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶


رپورتاژ آگهی
شربت گیاهی پدی کاف دینه یک شربت گیاهی و طبیعی با تاثیر خلط آور و ضد سرفه مخصوص کودکان است که باعث بهبود سرفه‌های خشک و برونشیت می‌شود. این شربت گیاهی تنفس در کودک را بهبود بخشیده و باعث کاهش التهاب مجاری تنفسی فوقانی و برونش‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۹۸۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد.
کد خبر: ۹۸۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴


بهترین تمرینات برای کمر درد شامل کشش ملایم عضلات کمر ، شکم، سرینی و عضلات هسته‌ای بدن است. هر یک از تمریناتی که در این مطلب آورده شده به تقویت این عضلات کمک می‌کند، اما باید با احتیاط انجام شوند.
کد خبر: ۹۸۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


اگر خمیدگی ستون فقرات بیش‌از‌حد معمول باشد و به‌سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد. گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می‌گذارد. این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می‌کند و موجب می‌شود که دچار کمر درد شوید.
کد خبر: ۹۷۱۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷


یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمر درد‌های خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانیم، اما این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می‌آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟
کد خبر: ۹۵۴۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰


کمر درد می‌تواند چندان ناراحت کننده نباشد یا اینکه چنان آزارتان بدهد که چند روز از تمام فعالیت‌های روزانه محروم‌تان کند. علائمی وجود دارند که نشان می‌دهند درد بالای کمر تان ناشی از مشکلی جدی است و نیاز به اقدام اورژانسی دارد. ضمنا خوب است علت هر نوع کمر درد را بدانید تا بتوانید راهکار مناسب آن را پیدا کنید.
کد خبر: ۹۲۷۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


بیماری التهابی روده اغلب موجب اسهال عود کننده و کرامپ شکمی می شود. همچنین، برخی افراد مفصل درد را تجربه می کنند که می تواند به کمر گسترش یابد.
کد خبر: ۸۸۳۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


محققان ابزاری ابداع کرده‌اند که از راه دور کنترل می‌شود و می‌تواند به تسکین کمر دردهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۸۷۹۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸


پیش از اینکه اجازه بدهید Dr. Google متقاعدتان بکند که سر دردتان ناشی از سرطان مغز است، بهتر است علت و توجیه خیلی از علائم رایج را بدانید.
کد خبر: ۸۷۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰


خیلی‌ها با مشقت زیاد سعی می‌کنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش وزن کم کنند تا با تناسب اندام پا به سال جدید بگذارند، اما با به هم ریختن رژیم غذایی معمول در نوروز، دچار اضافه وزن بیشتری بعد از تعطیلات می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


ابزار‌های تکنولوژی مثل تبلت و گوشی‌های هوشمند و بازی‌های ویدیویی آن‌قدر جذاب است که می‌تواند چندین ساعت ما را روی صندلی میخکوب کند، وسوسه‌انگیز است، جالب است و در کنار همه این‌ها اعتیاد می‌آورد. در این‌جا با جزییات خطراتی که این ابزار‌ها می‌تواند برایمان داشته باشد، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۸۲۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱


مشکلی که یکجا نشینی ایجاد می‌کند فراتر از چاقی و اضافه وزن است. کالری که هنگام یکجا نشستن می‌سوزانید نصف کالری است که هنگام ایستادن یا راه رفتن می‌سوزانید؛ بنابراین یکجا نشستن، ریسک خیلی از بیماری‌های مرتبط با چاقی را نیز به طور غیرمستقیم بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۲۲۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶