برچسب ها - کمر
برچسب جستجو
برچسب :

کمر

صدمه به سیستم اسکلتی عضلانی در اثر شکستگی‌ها و ضربات بافت نرم ایجاد می‌شود. یک شکـستگی از بـین رفـتن تـداوم ساختمان استخوان یا غضروف است که به دلیل ضربه یا در اثر بعضی از بیماری‌ها به وجود می‌آید.
کد خبر: ۸۱۹۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد و برای کسانی که مشکلات مفاصل و آرتروز دارند هرگز توصیه نمی‌شود. همینطور باید توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر برایتان تبدیل به یک عادت نشود.
کد خبر: ۸۱۶۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمر درد و مرگ زودرس را تایید کردند.
کد خبر: ۸۱۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟
کد خبر: ۷۹۸۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸


دل درد در بارداری مشکلی رایج و بی ضرر است، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. هرگز درد شدید یا مداوم شکم را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۷۹۲۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


فعالیت‌های روزانه‌ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می‌گذارند و اغلب ما عادت‌هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد می‌کند و صدمات زیادی به آن می‌زند. در ادامه به ۱۵ عادت نادرستی می‌پردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما می‌زنند.
کد خبر: ۷۸۸۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


درد یک حس مشترک بین تمام موجودات زنده است. تمام انسان‌ها با هر سن و رنگ و نژادی این حس را تجربه کرده‌اند. درد جزو حواس یک انسان مانند شنوایی، بویایی، چشایی و ... طبقه‌بندی می‌شود. تجربه درد از دوره جنینی تا سالمندی همراه انسان است و بر همین اساس بشر در طول تاریخ سعی کرده تا راه‌حل‌هایی برای تسکین دردهای خود بیابد.
کد خبر: ۷۸۳۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰


دستگاه اسکلتی- عضلانی بدن، ساختار محرکه در مهره‌داران است. این دستگاه شامل ۳ بخش اصلی استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و غضروف‌ها یا مفاصل می‌شود. درد‌های دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آن‌ها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و ... پیدا کرد.
کد خبر: ۷۷۲۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷


فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.
کد خبر: ۷۶۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰


مصدومیت قبلی الناز شاکردوست باعث انصراف این بازیگر از فیلم "ماجرای نیمروز ۲" شد.
کد خبر: ۷۶۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


کمر درد در مردان شایع‌ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می‌کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند.
کد خبر: ۷۴۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶


سستی کمر و در اصطلاح شل شدن کمر ، نوعی ناتوانی جنسی و اختلال به شمار می رود که بر توانایی فرد در وضعیت نعوظ یا انزال طبیعی، تاثیر می گذارد. معمولا سستی کمر با اختلال نعوظ همراه است.
کد خبر: ۷۳۶۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


خیلی‌ها خواب و استراحت را درمانی مؤثر برای بسیاری از ناخوشی‌های جسمی و روحی می‌دانند. با این حال، مواقعی که انسان دارد از درد به خود می‌پیچد، حتی خوابیدن هم کاری دشوار است. این ویدیو راهکار‌هایی را به ما نشان دهد تا بدانیم هنگام کسالت و درد جسمانی چگونه بخوابیم.
کد خبر: ۷۲۹۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


مهم‌ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز‌نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد درد‌های مفصلی، بیماری‌های قلبی ـ. عروقی، پوکی استخوان و اضافه وزن است؛ لذا توصیه می‌شود که پس از ۴۵ دقیقه تا یکساعت نشستن، برخیزید و حداقل ۵ دقیقه حرکت و نرمش کنید.
کد خبر: ۷۲۳۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


کمر درد پس از خوردن غذا اغلب نتیجه درد ارجاع شده است و از ناحیه‌ای دیگر به کمر منتقل می‌شود. این مساله ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد که از حالت بد نشستن تا زخم معده را دربرمی گیرد.
کد خبر: ۷۱۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


درد مفاصل و عضلات، و خستگی‌های جسمی و ذهنی، از جمله عوارضِ آشکارِ نشستنِ طولانی مدت هستند، اما شاید ندانید که همین نشستنِ به ظاهر ساده و بی‌خطر، حتی می‌تواند باعث کاهش عمر و مرگ زودرس شود.
کد خبر: ۷۰۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۷۰۶۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴


برای همه‌ی ما گاهی اتفاق افتاده است؛ بعد از یک روز سخت و طولانی در حالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم و مشغول تماشای تلویزیون هستیم ناگهان به خواب می‌رویم. اما لازم است که درباره‌ی این عادت تان تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۷۰۵۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲


ویدئویی که در ادامه به شما عزیزان ارائه شده، سعی دارد شما را با برخی از اصول صحیح نشستن پشت کامپیوتر آشنا سازد.
کد خبر: ۶۹۹۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدید خود دریافتند که احساس گرسنگی می‌تواند دردهای مزمن را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۹۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳