برچسب ها - دوران قاعدگی
برچسب جستجو
بسیارند خانم‌هایی که در دوران پریودی ورزش‌های روزانه خود را متوقف و گمان می‌کنند ورزش در این دوره کار درستی نیست، اما در اینجا می‌خواهیم به صحت این موضوع بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است. تقریبا نیمی از جمعیت زنان یا یک چهارم جمعیت جهان در سن باروری هستند و هر ماه قاعدگی را تجربه می‌کنند. رعایت بهداشت قاعدگی نه تنها برای حفظ سلامت جسمانی و روانی دختران مهم است بلکه بر رشد و نمو فرزندان آینده آن‌ها نیز اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


دوران قاعدگی برای خانم‌ها دوره‌ای بسیار سخت و پر از چالش است. یکی از موارد مهم در سیکل ماهانه، رعایت رژیم غذایی‌ست. در این مطلب، باید‌ها و نبایدهای غذایی در این ایام را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


در زمان قاعدگی، خانم‌ها علاوه بر دردی که تحمل می‌کنند، ضعف جسمانی و خستگی یکی دیگر از مشکلاتی‌ست که با آن روبه‌رو هستند. امروز در این مطلب چند راه برای داشتن انرژی بیشتر در این دوران به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۱۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


شاید از نظر شما ورزش کردن در دوران قاعدگی ، سخت و طاقت‌فرسا باشد، اما اگر بدانید که چه فوایدی برایتان دارد، مطمئنا آن را در این دوران رها نمی‌کنید. البته شما برای ورزش در این دوران محدودیت‌هایی دارید که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‎ایم.
کد خبر: ۸۸۰۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱


فاکتور‌های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می‌شود از جمله سابقه‌ی خانوادگی و سن. اما در مورد زنان، سر درد با تغییرات هورمون‌هایشان ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۶۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۸۰۰۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹


به دلایل زیادی بسیاری از مردم ورزش را در این دوره کنار می گذارند اما دوره قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست.
کد خبر: ۷۹۶۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴


جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن می پردازیم.
کد خبر: ۷۵۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸


در دوره تخمک گذاری و قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن در ناحیه رحم محسوب می شود، تغییرات شگفت انگیزی در بدن اتفاق می افتد. در اواسط دوره تخمک گذاری، تمایل به برقراری رابطه زناشویی به اوج خود می رسد. هم چنین بسیاری از زنان در این دوره، انرژی بیشتری در خود احساس می کنند.
کد خبر: ۴۱۸۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


بارداری خارج از رحم یکی از مشکلات شایع در بین خانم‌ها است که به دلیل شباهت با عادت ماهیانه ممکن است آنها را دچار اشتباه کند. در حالی که تشخیص به موقع این اتفاق می‌تواند جان مادر را نجات دهد.
کد خبر: ۳۳۷۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰


دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده دارند.
کد خبر: ۲۴۴۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳


برخی از خانم ها در زمان قاعدگی به ندرت احساس ناراحتی می کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند درحالی که عده ای دیگر به علت سردرد و تهوع و انقباضات شدید در ناحیه رحم، چاره ای جز مراجعه به درمانگاه و تزریق سرم و مسکن ندارند.
کد خبر: ۱۹۴۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸


اهمیت حفظ بهداشت فردی و نوع تغذیه در دوران قاعدگی از مسائلی است که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است.
کد خبر: ۱۷۳۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸


اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


میزان خونریزی دوران قاعدگی ‌تان و خلق‌وخوی‌تان در آن روزها چه چیز را درباره سلامت‌تان نشان می‌دهد؟
کد خبر: ۱۵۰۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷


دلتان می‌خواهد دردهای قاعدگی را پشت سر بگذارید؟ از ورم کردن، سردرد، آکنه و کمردرد رها شوید؟ راه‌های میان‌بری برای این ماجرا وجود دارد؛ خیلی نگران نباشید. چندتا از این راه‌ها را درگوشی به شما می‌گوییم، بشنوید و باور کنید.
کد خبر: ۳۱۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۷