برچسب ها - هله هوله
برچسب جستجو
برچسب :

هله هوله

فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است، اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


تحقیقات جدید ارتباط بین سرطان‌های مرتبط با چاقی و زنان بعد از یائسگی با وزن طبیعی که غذای نیمه آماده و هله هوله مصرف می‌کنند را نشان می‌دهد. محتویات غذا به اندازه مدیریت وزن به عنوان یک وسیله مهم در حفاظت در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۵۸۶۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


براي آنكه بهتر بتوانيد ميان‌وعده‌هاي مناسب را انتخاب كنيد، كارشناسان نظرهاي مختلفي دارند. به اعتقاد آنها يك ميان‌وعده مناسب بايد بتواند معده شما را پر كند، به اندازه كافي حاوي مواد مغذي باشد و بين 100 تا 200كالري انرژي در خود داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۷۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴


برخي خوراكي‌ها و تنقلات هستند كه تراكم كالري در واحد وزن‌شان پايين است يا به اصطلاح دانسيته كالري كمتري دارند و خيلي زود احساس سيري ايجاد مي‌كنند و به عنوان ميان وعده مي‌توان از آنها استفاده كرد.
کد خبر: ۱۹۴۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶


نسخه‌اي براي درمان افسردگي زنان
بسياري از خانم‌ها وقتي احساس افسردگي و خستگي مي‌كنند يا فشار روحي دارند، سعي مي‌كنند تا با خوردن مواد خوراكي مثل ماكاروني و پنير، شيريني و بيسكويت‌هاي شكلاتي، جوجه سرخ‌شده و امثال اين‌ها به‌خودشان تسلي خاطر دهند و از لحاظ احساسي آرامش بيشتري پيدا كنند اما بايد بدانيد كه خوردن چنين مواد‌غذايي تنها براي چند دقيقه كوتاه حال شما را بهتر مي‌كند.
کد خبر: ۷۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۱


سیب در صدر میان وعده ها
با جايگزين كردن تغذيه سالم به جاي خوردن انواع چيپس و پفك در طول روز، مي‌توان هم سالم‌تر ماند و هم از اضافه وزن دوري كرد. با وجود اينكه امروزه انتخاب‌هاي غذايي به نسبت گذشته بسيار بيشتر شده و تنوع زيادي در خوراكي‌هايي كه مي‌شود در طول روز به سراغ‌شان رفت وجود دارد، سيب هنوز در صدر پيشنهادهاي متخصصان قرار دارد.
کد خبر: ۶۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۶


وقتـي تبليغات تلويزيـون شكسـت مي‌خورد
براي اين‌كه شر هله‌هوله‌ها را از سر فرزندتان كم كنيد، لازم است با تبليغاتي كه از صبح تا شب براي اين مواد‌غذايي مي‌شود، مبارزه كنيد اما چطوري...؟!
کد خبر: ۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۹


چه چیزهایی را می‌توان جایگزین خوراکی‌های وسوسه‌انگیز و چاق‌کننده کرد؟
همه ما عاشق قند و شيريني هستيم و متاسفانه اکثر غذاها از نوشيدني‌ها، ميان وعده‌ها تا دسرها غني از قند هستند.
کد خبر: ۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۲۴